北海道位于日本本土北部，是一个独立的岛屿。也是日本最大一级的行政区，面积辽阔，相当于日本国土面积的五分之一。冬季是北海道积雪盈尺，近郊的滑雪场一个接着一个地开始营业，气候渐冷但是却进入了当地最充满活力的季节。可以赏雪或参加雪地活动，若赶上圣诞节，更是一次充满梦幻的体验。每年2月上旬举办的札幌冰雪节，是冬季北海道最大的活动，这时的札幌拥有沉淀了一冬的积雪，城市变成银白色的童话景观，而这个季节也是在北海道寻觅温泉的好时候。夏季是北海道薰衣草盛开的季节，富良野是世界知名的薰衣草产地，每年的6月上旬至8月下旬，山坡与平原成为紫色的花海，被誉为“东方的普罗旺斯”。
4月28日上午的讲座中，余燕伶老师首先阐释了旅游与生活的关系，引导同学们认识到旅游与生活的主动权都掌握在自己手中，要将生活过得更加丰富多彩，重点在于发挥自己的积极主动性。然后余老师也鼓励同学们形成正确的世界观，对待日本的态度要平衡，不媚日不反日，要批判性地兼容并蓄，通过自身的行为推进中日友好，展示中国的大国形象。通过PPT，余老师展示了自己在北海道一年的大学生活，向同学们介绍了日本大学生活，日本美食以及日本美景，并向同学们推荐了北海道游玩的不同线路，夏天看花田，秋天赏红叶，冬天泡温泉，同学们都表示出了强烈的兴趣。
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